Jippruvaw platti ġodda huwa l-aħjar passatemp passat għall-ommijiet u onorevoli kulinari.
Trid tipprova Boston Rolls???
Team IU dejjem iġiblek l-eħfef riċetti kbar biex tipprova d-dar.
Hawnhekk qegħdin b'riċetta mill-aqwa din id-darba: Boston Sushi rolls.
Tista 'faċilment tagħmilha mingħajr ħafna għarfien espert, għodda sempliċi tal-kċina u provvisti ta 'tħawwir faċli biex issibhom.
X'inhu A Boston Roll?
Boston Rolls, imsejħa wkoll Sushi Boston Rolls, huma a riċetta simili għal California rombli bi ftit ingredjenti.
- California Rolls għandhom imitazzjoni ta 'granċijiet ġewwa.
- Gambli mgħollijin jintużaw f'Boston Rolls.
L-aktar fatt interessanti dwar il-Boston Roll,
Boston rolls huma magħmula bis-sushi, iżda mhux salamun jew xi ħut ieħor.
1. Boston Roll Taste:
Ma tistax tikseb aktar ikel sħun u pikkanti fl-ikel Ġappuniż.
Imma mhux hawn.
Il-wrap Boston għandu l-aktar togħma pikkanti delikata u jista 'jiġi miżjud ma' ikliet, brunches, snacks u ikliet speċjali.
2. Boston Roll Nutrition:
Boston Rolls jistgħu jsiru b'ħafna tipi ta 'ingredjenti bħal:
Granċi, Salamun (mhux gambli) u Tobikō huma imbexxex għal topping iqarmeċ u miżjuda mat-togħma.
Ħxejjex bħall-ħjar u l-wasabi, frott bħall-avokado huma miżjuda wkoll biex it-togħma tkun varjata u aħjar.
Għal din ir-raġuni, il-kontenut nutrittiv ta 'Boston Rolls huwa ħafna ogħla milli inti tista' taħseb:
Pereżempju: Roll ta' 249 gramma għandu l-kontenut nutrittiv li ġej:
Nutrizzjoni | kontenut |
Xaħmijiet | 8 gramma |
Kolesterol | 32 mg |
Sodium | 618 mg |
Tal-potassju | 359 mg |
carbs | 45 gramma |
Proteini | 8.8 gramma |
Vitamini A u Ċ | 3, 9 % rispettivament |
Kalċju | 3% |
Ħadid | 8% |
Peress li huwa magħmul b'ingredjenti b'ħafna nutrijenti, il-kontenut ta 'kaloriji tiegħu huwa għani ħafna.
“Sushi mhux magħmul biss minn ħut nej; Huwa magħmul ukoll minn ħut nej mitwi f’alka tal-baħar.”
Kif tagħmel Boston Rolls?
Hawnhekk hawn l-eħfef iżda delikata riċetta għall-Boston Roll:
Kontenut totali: 7
Ħin totali tat-tisjir: 40 sa 44 minuta
- Q: Għaliex għandek tipprova din ir-riċetta?
- Tweġiba: ħafna mill-ikel Ġappuniż u Ċiniż jinkludi ħut nej, madankollu, Boston roll ma jagħmilx. Int ser tħobb is-Sushi Boston Rolls friski steamed.
1. Utensili:
- Folja tal-plastik,
- tapit tal-bambu
(Tista 'wkoll tuża tapit li ma jwaħħalx minflok dawn l-irkaptu)
- folji nori
- Mgħaref tal-kejl
- bsaten żgħar
- Imqass jew cutter biex tnaqqas ir-rombli
2. Ingredjenti:
- Ftit ross tal-ħall
- 2/3 tazza ross Sushi
- 1/2 Avokado
- 10 Gambli ta' daqs medju
- 1/2 Ħjar
Għal garnishing u topping:
- 2-4 kuċċarini ta 'Masago jew tobiko jew ikura; tliet bajd b'differenza żgħira fit-togħma u n-nisġa
- Lemon
3. Ipproċessar tar-riċetta:
Minflok ma tħallasek biex tfittex, hawn xi passi rapidi u faċli li tista 'ssegwi:
- Ifrex it-tapit li ma jwaħħalx,
Jekk qed tuża tapit tal-bambu, xerred folja tal-plastik fuqha biex tagħmilha inqas twaħħal.
2. Aqta 'folja ta' nori min-nofs u poġġiha naħa tleqq 'l isfel fuq it-tapit (naħa tapit)
3. Poġġi r-ross bil-ħall fuq it-trej.
Rix minflok tagħfas iebes
4. Ħu mgħarfa bajd (tobiko, masago jew ikura) u ferrex ross imbexxex fuqu.
5. Aqleb il-folja nori u waqqa’ r-ross fuq it-trej
6. Saffi l-gambli, il-ħjar, l-avokado fuq is-saff nori.
7. Agħfas il-lumi fuqha jew ftit qatriet skont il-gosti tiegħek.
8. tibda rolling
Kun estremament pazjent biex tipprepara r-rollijiet perfetti.
9. Meta jkun lest, aqtagħhom
4. Isservi:
Ir-rollijiet tal-maki tiegħek diġà huma frizzanti.
Imma issa għal aktar gost; Servi rombli ma:
- Dips delightful ta 'soy sauce
- Wasabi u Pickle tat-Tewm
Ipprovaha u għarrafna kif togħġbok.
Bottom Line:
Tinsiex iżżur il-blog tagħna għal informazzjoni oriġinali dwar ħobż Delicious, għaġina riċetti u ħwawar.
Ukoll, tinsiex li pin/bookmark u żur tagħna blog għal informazzjoni aktar interessanti imma oriġinali.