Arkivji Tag: preparazzjoni għall-ikla

Il-preparazzjoni tal-ikel Whole30 hija xejra tas-saħħa virali b'riċetti delizzjużi u b'saħħithom. Inħobb din id-dieta għax qed tbiddel il-ħajja. Id-dieta Whole30 tinkoraġġixxi lis-segwaċi biex jeliminaw l-alkoħol, iz-zokkor, il-ħalib, il-qamħ, l-addittivi, il-ħalib, il-legumi u l-ikel junk mid-dieta tagħhom għal xahar. Jekk qed tfittex li tagħmel bidla fl-istil tal-ħajja, hawn […]