Benefiċċji tat-te tal-werqa tal-lampun - ormoni tal-fejqan u għajnuna għat-tqala

Dwar Raspberry Leaf Tea Benefiċċji

Weraq tal-lampun huma sors tajjeb ta 'Nutrijenti u Antiossidanti.

It-te magħmul minn weraq tal-lampun fih ammonti sinifikanti ta 'vitamini B u Ċ. Fih minerali bħall-potassju, manjesju, żingu, ħadid u fosfru.

Raspberry Leaf Tea huwa speċjalment utli għal ċikli ormonali irregolari, kwistjonijiet ta 'stonku, kwistjonijiet tal-ġilda, kwistjonijiet ta' tqala, eċċ. Jipprovdi ħafna benefiċċji għan-nisa li jittrattaw. (Benefiċċji tat-te tal-werqa tal-lampun)

It-te tal-weraq tal-lampun jissejjaħ ukoll tè tat-tqala minħabba l-benefiċċji tiegħu.

Iċċekkja l-benefiċċji kollha tat-te tal-weraq tal-lampun hawn:

X'inhuma l-benefiċċji tat-te tal-werqa tal-lampun?

1. Vita-Nutrients għal Problemi tas-Saħħa Ġenerali:

Weraq tal-lampun huma arrikkit b'ħafna vitamini u joffru benefiċċji għas-saħħa lin-nisa.

Fihom ammonti sinjuri ta’ vitamini li jgħinu biex jittrattaw problemi ta’ saħħa, inklużi B, C u minerali bħall-potassju, żingu, fosfru, manjesju u ħadid. (Benefiċċji tat-te tal-werqa tal-lampun)

“Il-lampun jew Rubus idaeus huwa berry aħmar, jappartjeni għall-ispeċi Rubus indiġeni għall-Ewropa u t-Tramuntana tal-Asja; imma mkabbra fir-reġjuni kollha moderati.”

2. Antiossidanti Clean Body Tossini:

Il-weraq tal-lampun fihom flavonoids, glycosides, phenols u polyphenols eċċ minħabba r-rwol tiegħu bħala antiossidant.

Jistgħu jneħħu t-tossini kollha mill-ġisem tal-bniedem u jgħinu fit-tindif. Se żżid ukoll il-protezzjoni taċ-ċelluli kontra kull tip ta 'ħsara. (Benefiċċji tat-te tal-werqa tal-lampun)

3. Aċidu Ellaġiku Għajnuna Kontra l-Kanċer:

Il-lampun aħmar mhuwiex biss tè tat-tqala, huwa arrikkit b'element imsejjaħ ellagic acid li jgħin fl-iżvilupp taċ-ċelluli tal-kanċer.

L-użu regolari tat-te tal-weraq ineħħi t-tossini b'mod naturali, wieħed mill-aħjar benefiċċji tat-te tal-weraq tal-lampun li tista 'tikseb. (Benefiċċji tat-te tal-werqa tal-lampun)

"Il-weraq imnixxef tal-lampun jintużaw f'forma ta' trab, f'kapsuli, bħala toniku."

4. Il-Kompon tal-Fragarine Ittaffi s-Sintomi PMS U Skumdità Menstruwali:

Fil-perjodu PMS, in-nisa għandhom it-tendenza li jesperjenzaw diversi skumdità bħal dardir, rimettar, dijarea jew bugħawwieġ f'partijiet differenti tal-ġisem.

Ħafna biċċiet ta 'riċerka ppreżentaw evidenza aneddotali għal weraq tal-lampun aħmar biex ittaffi dawn is-sintomi kollha ta' brim assoċjati mal-PMS.

"Huwa msejjaħ tè taċ-ċiklu mestrwali minħabba li għandu l-kompost tal-fragarin li jgħin kontra l-muskoli tal-pelvi stretti li jikkawżaw bugħawwieġ menstruwali." (Benefiċċji tat-te tal-werqa tal-lampun)

Riċetta tat-Te taċ-Ċiklu Menstruwali:

Sempliċement ħu l-weraq frisk tal-pjanta tal-lampun aħmar u poġġihom f'a tazza ilma sħun u ħalliha tagħli sakemm jibdew jiffurmaw il-bżieżaq u l-ilma jibdel il-kulur.

Green Tea Għall-Bugħawwieġ Menstruwali

M'hemm l-ebda ammont rakkomandat ta 'dan it-te, sabiex inti tista' sempliċement tixrob matul il-ġurnata. Se tħoss titjib fil-kundizzjoni tiegħek kontra bugħawwieġ minħabba fsada menstruwali.

5. Ammont ta 'Ħadid Sinjur Jgħin Kontra l-Anemija:

L-anemija hija kundizzjoni li sseħħ f'nisa li jesperjenzaw ħruġ qawwi matul il-perijodi mestrwali tagħhom. (Benefiċċji tat-te tal-werqa tal-lampun)

In-nisa jħossu għeja, dgħjufija u dwejjaq f’ġisimhom waqt li jagħmlu xogħol tad-dar.

Madankollu, dan it-te tal-weraq huwa l-aħjar tè għall-uġigħ mestrwali, u jgħin ukoll kontra l-anemija.

“L-anemija sseħħ fin-nisa minħabba defiċjenza ta’ ħadid.

Madwar 20 sa 25 fil-mija tal-popolazzjoni tad-dinja għandha nuqqas ta’ ħadid, bi tfal u nisa predominanti.

Tè tal-weraq tal-lampun aħmar jibbilanċja l-ħadid fil-ġisem tal-bniedem.

In-nisa huma rakkomandati li jieħdu 18 mg ta 'ħadid kuljum, u l-weraq aħmar tal-lampun fihom madwar 3.3 mg ta' ħadid.

Dan ifisser li 18 fil-mija tal-ħadid totali jista 'jinkiseb billi tixrob tè tal-lampun. Għall-bqija, ixrob meraq frisk, tiekol ikel tajjeb għas-saħħa u uża supplimenti jekk meħtieġ. (Benefiċċji tat-te tal-werqa tal-lampun)

6. L-Aħjar Te għat-Tqala:

Tejiet tal-ħxejjex jintużaw ħafna waqt it-tqala. (Benefiċċji tat-te tal-werqa tal-lampun)

It-te tal-weraq tal-lampun jibbenefika lin-nisa billi jgħin fit-tnissil. Tipprevjeni wkoll l-uġigħ tax-xogħol u ovvjament ittaffi kwistjonijiet ta 'tqala u problemi relatati.

Q: Huwa sikur li tixrob weraq tat-te waqt it-tqala?

Iva, iżda qabel ma tieħu huwa aħjar li tikkonsulta mat-tobba.

Skont riċerka reċenti:

“Tè tal-weraq tal-lampun aħmar wera riżultati kbar għan-nisa fil-prevenzjoni tad-dardir fl-ewwel jiem tat-tqala. Wera wkoll riżultati ta’ benefiċċju kontra r-rimettar.” (Benefiċċji tat-te tal-werqa tal-lampun)

Riċetta tat-Te tat-Tqala:

Hawnhekk hawn ir-riċetta organika tat-te tat-tqala tiegħek: Għandek bżonn tpoġġi 4 tazzi weraq niexef tal-lampun, tazza weraq imnixxef tas-silla, tazza weraq tal-ħurrieq u nofs tazza weraq imnixxef taċ-ċikwejra f'kontenitur u tagħlaq ħalqek b'tali mod li ma jasalx mitbuqa.

Issa, kull meta jkollok bżonn tixrob tè, ħu a tazza tal-kejl u imla bi 8 uqija ta 'ilma jagħli. Ikkunsma kuċċarina mit-taħlita li għamilna hawn fuq, ħallatha sew.

Green Tea Għall-Bugħawwieġ Menstruwali

M'hemm l-ebda ammont rakkomandat ta 'dan it-tè, iżda huwa rakkomandat li tiddiskuti s-sintomi mat-tabib tiegħek.

7. Te tal-lampun għas-saħħa ġenerali tan-nisa:

Weraq aħmar tal-lampun għandhom effett sinifikanti fuq is-saħħa tan-nisa b'mod ġenerali.

Kapsuli tal-weraq tal-lampun huma wkoll disponibbli; madankollu, huwa rakkomandat li tuża tè tal-lampun.

Naturalment isaħħaħ iż-żoni tan-nisa u s-saħħa ġenerali u jgħinhom itaffu ħafna sintomi irritanti. (Benefiċċji tat-te tal-werqa tal-lampun)

8. It-te tal-lampun jinduċi x-xogħol:

It-te tal-lampun huwa ta 'benefiċċju biex jinduċi l-ħlas peress li jgħin lin-nisa jikkonċepixxu.

Weraq tal-lampun huma ħerqana ħafna fuq il-fejqan u jżidu l-fluss tad-demm fil-ġisem.

Fl-istudju, madwar 63 fil-mija tan-nisa kkunsmaw tè aħmar tal-weraq tal-lampun u raw riżultati pożittivi. (Benefiċċji tat-te tal-werqa tal-lampun)

9. It-te tal-werqa tal-lampun inaqqas ix-xogħol:

Fl-antik, il-qwiebel kienu joffru tè tal-weraq lin-nisa waqt it-twelid peress li jnaqqas l-uġigħ tal-ħlas.

Jagħti lin-nisa s-saħħa biex isofru l-uġigħ u joħorġu tqal faċilment.

Bosta studji ssuġġerew ripetutament li n-nisa għandhom jixorbu tè tal-weraq tal-lampun għall-konvenjenza qabel iwelldu. Għal darb'oħra, huwa minħabba l-muskoli pelviċi ta 'l-utru, li huma msaħħa minn fluss tad-demm tajjeb. (Benefiċċji tat-te tal-werqa tal-lampun)

Il-lampun huwa wieħed mill-ħxejjex għat-tqala u t-twelid.

It-te jnaqqas il-kumplikazzjonijiet qabel u wara t-twelid. (Benefiċċji tat-te tal-werqa tal-lampun)

Tipi ta’ tè tal-weraq tal-lampun:

Il-lampun huwa frott misjur ħafna li joffri l-aħjar togħma lil dawk li jieklu. Madankollu, il-weraq tagħha jistgħu jintużaw ukoll f'ħafna modi, pereżempju:

• Te aħdar
• Te tas-silġ
• Te magħmul b’kombinazzjoni ta’ ħxejjex aromatiċi (Benefiċċji tat-Te tal-Werqa tal-Lamun)

Effetti sekondarji tat-te tal-weraq tal-lampun:

• Jista 'jikkawża effetti dijuretiċi ħfief, li jagħmilha eċċellenti kontra l-istitikezza.
• It-teħid eċċessiv jista 'jikkawża ippurgar maħlul. Tista' tevita din il-problema billi żżomm l-ammont baxx.
• Xi nies jistgħu jesperjenzaw kontrazzjonijiet ta’ Braxton Hicks meta jintużaw waqt it-tqala; Biex tevita dan, ikseb għajnuna mit-tabib tiegħek qabel ma tikkonsma.
• Ikkonsulta lit-tabib tiegħek jekk għandek xi kumplikazzjonijiet mediċi, jekk inti tqila, jew jekk inti allerġiku għal xi kundizzjoni partikolari.

Weraq tal-lampun jissejħu wkoll ħaxix femminili.

Jgħin biex jibbilanċja l-attivitajiet ormonali. Kif issemma qabel, il-ħaxix mill-isbaħ jintuża biex jagħmel it-te għan-nisa, jagħmel kapsuli u f'ħafna modi oħra.

Bottom line:

Kont taf dawn il-benefiċċji kollha tat-te tal-weraq qabel? Użajt tè tal-lampun jew taf lil xi ħadd? X'kienet l-esperjenza tiegħi? Għidilna fit-taqsima tal-kummenti hawn taħt.

Ukoll, tinsiex li pin/bookmark u żur tagħna blog għal informazzjoni aktar interessanti imma oriġinali.